Ayurveda ist Wissen vom Leben. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Die Ayurvedische Therapien nutzen die heilende Kraft der Natur und helfen uns zum besseren und gesunden Leben. Heutzutage konkurriert Ayurveda anspruchsvollsten medizinischen Wissenschaften, bietet Lösungen für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, ohne Nebenwirkungen, mit positivem Einfluss auf den Lebensstil. Deshalb gewinnt Ayurveda schneller an Popularität im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsanwendungen, bietet effiziente Lösungen z. B. gegen Stress, wo die westliche Medizin fast versagt.
Ayurveda und therapeutische Aspekte
Ayurveda verhindert Krankheiten
Verjüngungsprogramme (Rejuvenation-Programme) kombinieren Heilmassagen und Heilpflanzentherapien – Massagen, Packungen und Bäder haben eine positive Wirkung auf Lymph- und Immunsystem.
Eines von den wirksamsten Programmen in dieser Kategorie ist Panchakarma – orientiert auf Gesamtkörperreinigung, innere Organe, Blut und Lymphe, hat positive Wirkung auf Nervensystem und verbessert Allgemeingesundheitszustand. Panchakarma umfasst innere Reinigung von Darm, Magen, Nase und Nasennebenhöhlen, Kräuterdampfbäder, Massagen und auch ayurvedische Kräuternahrungsergänzungsmittel.
Der therapeutische Aspekt
Das Ziel der ayurvedischen Behandlungsverfahren ist, die Krankheiten völlig zu entfernen, nicht nur die Schmerzen und Symptome der Krankheit zu beseitigen. Ayurveda sucht die Ursache und harmoniert alle Körpersysteme. Ayurveda bringt den Körper wieder in perfektes Gleichgewicht der Gesundheit. Ayurveda heilt alle bekannte Krankheiten, einschließlich posttraumatische Zustände und Lähmung, Spondylitis, Arthritis, Rheumatismus, Bandscheibenvorfall, Angst und Beklemmung, Depression, Nervenerkrankungen, Diabetes, Hypertonie, Herzstörungen, Entzündungen, Migräne, Schlaflosigkeit, Unfruchtbarkeit. In den meisten Fällen sehen wir eine Verbesserung um knapp 80 %. Wenn Sie mit Ayurveda-Therapien in einem frühen Stadium der Krankheit beginnen, dann ist der Erfolg fast 100 %.
100 % Erfolg ist bei Zivilisationskrankheiten wie Fettleibigkeit und Stress.
Ayurvedische Grundtherapien
Vor der Anwendung folgender Ayurveda-Behandlungen empfehlen wir immer eine Konsultation mit ayurvedischem Arzt, der entsprechende Behandlung von dem Gesichtspunkt auf die dominanten Doshas empfiehlt, sowie auch geeignete Öle, mit denen die anschließende Therapie durchgeführt wird.
Abhyanga
Abhyanga ist eine Ölmassage, die Relaxation des Körpers und des Geistes bringt. Mit der Hilfe der warmen ayurvedischen Ölen kommt zur Entspannung, Erwärmung und Lockerung des Gewebes von Haut, Muskeln und Sehnen bis zu den Knochen. Abhyanga ist bei ayurvedischen Kuren oft die Basistherapie. Sie unterstützt Fluss der Lymphe und Prana und schafft inneres Gleichgewicht und Langlebigkeit.
Pada Abhyanga
Pada Abhyanga ist eine ayurvedische Öl-Therapie der unteren Extremitäten mit dem Fokus auf Reflextherapie der Fußsohlen. Dieser Art der Massage wird oft "Zonentherapie" genannt. Sie stimuliert die Reflexpunkte auf Fußsohlen, lockert die Endigung der Organspuren und stimuliert innere Organe.
Kati Abhyanga
Kati Abhyanga ist eine Ölmassage auf Rücken und Nacken orientiert, bei der spezielle ayurvedische Öle benutzen sind. Die Öle erwärmen die starre und müde Muskeln, betäuben die Schmerzen und lockern die Spannung. Die revitalisierende und Relaxationsmassage bringt das Gefühl der Entspannung.
Shirodhara
Shirodhara ist eine spezielle ayurvedische Behandlung, die auf Massage zwischen den Augen (6. Chakra) orientiert ist. Sie schafft ein angenehmes Gefühl der inneren Harmonie, Ausgeglichenheit, Verständnis und seelischen Klarheit. Shirodhara heißt wortgetreu „gelinder Fluss des Öls auf den Kopf“. Es geht um sehr angenehme Massagetechnik, die einzigartige Erlebnisse mitbringt. Der Teil dieser Behandlung ist auch eine Kopfmassage.
Thakradhara
Genauso wie Shirodhara, auch Thakradhara auf die Partie zwischen den Augen (6. Chakra) orientiert ist. Die Massage nutzt die Kühleigenschaften der Milch. Ein Teil dieser Behandlung ist auch eine Kopfmassage. Die Milch hilft gegen Probleme mit Kopfhaut kämpfen, wie z. B. gegen Schuppen und Haarausfall. Diese Behandlung nutzt man intensiv bei der Schlaflosigkeit.
Choorna Swedana
Choorna Swedana ist eine Ölmassage des ganzen Körpers. Man nutzt ein spezielles Öl, das aufgrund individueller Diagnostik der Doshas ausgewählt wurde. Ihr Körper wird während der Behandlung mit der Hilfe der Heilpflanzenumschläge und Packungen erwärmt. Es kommt zur Stimulation des Blutkreislaufs, des Flusses der Lymphe und des Stoffwechsels. Die Behandlung lockert die Steifheit der Muskeln und hilft gegen Arthritis.
Uzhichil
Uzhichil ist eine Therapie, die Druck auf spezielle, lebenswichtige Punkte – sog. Marma Punkte – nutzt. Es kommt zur Stimulation des Flusses von Lebensenergie in diesen Punkten, sowie in inneren Organen. Der Masseur führt den Druck mit Fingern, Daumen oder Handfläche durch. Diese Massage empfehlen wir, wenn man sich müde, erschöpft oder überarbeitet fühlt. Sie hilft die Müdigkeit lindern und den ganzen Körper fein streckt.
Ayurveda Head Massage
Bei dieser traditionellen Kopf-, Nacken- und Schultermassage liegt man auf dem Bauch. Die Spannungslockerung ist so intensiver. Diese Behandlung lockert Muskeln, verbessert Gelenkbeweglichkeit, stimuliert Blutkreislauf und entfernt toxische Stoffe aus dem Körper.
Kati – Vasti
Eine Behandlung, die Schmerzen in unterem Teil des Rückens entfernt. Man nutzt eine spezielle Paste, die der Masseur in Kreisform auf schmerzhafte Partien aufträgt und dann mit warmem Öl füllt, damit sich die Muskeln durchwärmen und die Spannung lockert. Kati Vasti ist eine sehr alte Behandlung, die Flexibilität der Wirbelsäule verbessert, Krämpfe und Schmerzen entfernt. Diese Behandlung eignet sich nach der Spondylose.